冬季护理常识及告家长书

知识普及 | 2018-11-12 11:38

       冬天到来,天气转寒,昼夜温差大,幼儿体质较弱,免疫力低,很容易生病,所以,我们要更加细心的照顾他们。今天,为大家整理了幼儿冬季护理常识和冬季告家长书,希望能够帮到助家长们,和我们共同呵护好孩子。

冬季幼儿护理常识

▶ 不要给孩子穿化纤衣服,化纤衣服容易起静电,透气性差,会让孩子的皮肤更加干燥,容易引起皮肤过敏。

▶ 为孩子准备纯棉、麻质的衣服,这样的衣物吸汗性和透气性好,不刺激皮肤。

▶ 由于早晚温差大,要给孩子多备一件外套,早上和晚上温度低时穿。

▶ 孩子在运动时,可以在后背垫一块干毛巾或者在出汗后及时更换衣服。

▶ 给孩子穿透气轻便的运动鞋,尽量不要穿皮鞋。

▶ 注意腹部保暖,尤其是在孩子睡觉时,以免腹部受凉,引起腹痛、腹泻。

▶ 多喝白开水,冬季天气干燥,要及时补充水分。

▶ 多吃含蛋白质的食物,可以为孩子补充热源,如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

▶ 多食含维生素A、C的食物,可预防上呼吸道感染,如:鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、枣、苦瓜、芦笋、白菜等。

▶ 少食寒凉性食物和不易消化的食物,瓜果蔬菜要洗干净,以免引起肠胃不适。

▶ 柿子、柑橘、甘蔗、桂圆等要少吃,以免引发疾病。

▶ 注意开窗通风,保持室内空气新鲜。

▶ 定期晒洗、更换孩子的被褥,保持床铺清洁。

▶ 及时清除室内的杂物,保证室内卫生,避免细菌感染。

▶ 定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。

▶ 多进行户外运动,增强孩子的体质和免疫力。

▶ 适当多晒太阳,可以增强孩子对钙的吸收。

▶ 适当进行耐寒训练,让孩子的身体能适应寒冷的刺激,增强抗病能力。

▶ 冬季感冒,冬季早晚气温低,特别是湖南的天气变化反差大,幼儿容易受凉感冒,甚至诱发哮喘。建议给孩子灵活增减衣物,热水泡脚冷水洗脸,增加户外运动,以提高免疫力,预防感冒。

▶ 腹泻,造成幼儿秋冬季腹泻的主要原因是轮状病毒感染,另外,细菌感染和消化不良也有可能引起腹泻。建议让幼儿保证饮食卫生,饭前便后要洗手,防止病从口入,玩具定期消毒,防止腹部受凉,以预防腹泻。

▶ 皮肤过敏,秋冬季天气干燥,幼儿皮肤细嫩,容易出现皮肤瘙痒、过敏性皮炎等。建议尽量不要幼儿接触花粉,宠物等容易引发过敏的东西,被褥和衣物经常换洗,清理室内卫生死角,少吃海鲜等易引起过敏的食物,注意皮肤保湿,以预防过敏。

▶ 过敏性鼻炎,冬季干燥,天气忽冷忽热,幼儿鼻粘膜收到刺激,容易引发过敏性鼻炎。建议多给幼儿补充水分,少接触花粉、灰尘、宠物等。

冬季告家长书

随着天气的转寒,孩子生病几率大大增加,为了保证孩子的身体健康,请家长们配合我们做好几下几点:

1.入园时,给孩子多备一件衣服,但也要根据温度不要过量加衣,以免孩子活动出汗后受凉,引起感冒。

2.在家要注意通风,保持室内清洁;经常晒洗孩子的被褥,勤换衣物;尽量不要铺设地毯,以免积灰尘。

3.冬季是肠道传染病高发季节,家长注意饮食卫生,尽量少吃路边摊的食物,并督促孩子注意卫生,勤洗手。

4.多给孩子喝水,孩子在园饮水较多,回家后若没有及时补充水分,容易引起嗓子红肿疼痛。

5.多带孩子到户外锻炼身体,提高免疫力,保持良好的起居习惯,保证睡眠。

6.注意预防冬季多发病,如果孩子在家有任何不适,入园时一定要告知老师。

为了孩子的健康成长,希望家园共同努力,为孩子保驾护航!

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